"ALLY GYM"
BODY DESIGN WORKS
"ALLY YOGA"
モニターパーソナルトレーニング✨
"5ヶ月間の成果"
身長 162cm
初回 →3ヶ月目→ 5ヶ月目
体重 64.40kg→55.25kg→53.65kg（-11kg）
体脂肪率 38.80% →32.80%→30.90%（-8%）
筋肉量 36.60kg→35.05kg→35.00kg（-1kg）
バスト 95cm → 88cm → 85cm（-10cm）
ウエスト 81cm → 68cm → 65cm（-16cm）
ヒップ 102cm → 93cm → 91cm（-11cm）
お客様の声✨
お世話になりました😊
1人では中々難しいダイエットですが、トレーナーと一緒に頑張ることができ無事痩せることも出来ました。毎日の食事管理も感謝しています。
何より毎回のトレーニングも楽しく過ごすことができよかったです。
本当にありがとうございました。
トレーナーより✨
5ヶ月間本当にお疲れ様でした😊
素晴らしい結果で卒業することができましたね！おめでとうございます！
体重-11kg
ウエスト驚異の−16cm
ヒップ驚異の −11cm
5か月でここまで変わる！
本当によくがんばりました✨✨
毎回のトレーニングも楽しいから継続できる！これからもきついけど楽しいと思えるパーソナルトレーニングの時間を作っていきますね！
ありがとうございました！
ALl YGYMのお客様の継続率は90%を超えています！
その背景には１回ごとのトレーニングの楽しさ、満足度が高いからです！
是非1度体験してください！
ALLYGYMのお客様は多くの方がジム初めての方ばかりです。
そんな中、私の伝えたことを実践し、体が変わっていったのはお客様自身の気持ちの強さ、頑張りたいという気持ち！
これがあったからこそです。
ただ糖質制限して痩せることは誰でもできます。でもそんな生活はずっとは続けられないですよね。
生涯続けていける食生活をALLYGYMではお伝えしています。これが何よりもリバウンド防止に繋がります。
これからもこの経験を活かしさらに、素敵な女性になってください！
そしてまた新しい１歩を踏み出すお客様を楽しみにしています。
こちらこそ本当にありがとうございました😊
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トレーナー歴9年の実績を持って、徳島に帰省しALLYGYMを開業した代表トレーナーの東條と申します。長年のお客様の事例を見てきた経験と知識を是非体感してみませんか✨
長年悩んできた体型、食事方法、効かせる筋トレ全て私がサポート致します。
結婚式などの人生の一大イベントはお任せ下さい✨
何歳からでも身体を変えることはできます！
肩こりや腰痛、四十肩、健康増進など、今から将来の為に
予防医学という観点でトレーニング始められる方もおられます。
ALLY GYMで人生変えませんか！
自分史上最高の身体を手に入れませんか？
あなたの夢、すべてサポートさせて頂きます！
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ALLYGYM BODY DESIGN WORKS
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🔸祝日休み
【パーソナルトレーニングの場所】
徳島（ALLYGYM BODY DESIGN WORKS）
徳島県徳島市東新町1丁目16-1 VEEビル2F
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初回体験費用《60分》カウンセリング込み 2500円（税込）
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